Як павялічыць член: самастойна, пры дапамозе лекараў і практыкаванняў

павелічэнне пеніса

Дадаць некалькі лішніх сантыметраў да пеніса — спакуслівая задума для хлопцаў, калі-небудзь сталкивавшихся з з'едлівымі каментарамі і кпінамі. Які памер лічыцца нармальным, і як павялічыць член у хатніх ўмовы і хірургічным шляхам, ці рэальна паўплываць пры дапамозе вітамінаў, гарманальных прэпаратаў, мазяў і крэмаў. Якія практыкаванні дапамогуць у гэтым інтымным пытанні, і так эфектыўныя уцяжарвальнікам і помпы? Прыслухаемся да меркаванняў лекараў, які спосаб лічыцца найбольш дзейсным і бяспечным.

І нягледзячы на тое, што больш за 95% мужчын маюць член нармальнага памеру, пытанне сярэдняй велічыні адкрыты: некаторыя сцвярджаюць, што 15 см — норма, іншыя смяюцца над такімі лічбамі.

Сярэднія памеры члена

У сярэднім памер пеніса ў стане эрэкцыі — ад 10 да 20 см Лекары сцвярджаюць: кожны мужчынскі палавы орган нармальнага памеру здольны выканаць сваю функцыю: апладніць і даставіць задавальненне жанчыне.

Сценкі похвы расцягваюцца i сціскаюцца, падладжваючыся пад памер любога пеніса. Але з пункту гледжання эстэтыкі і максімальнага задавальнення пытанне застаецца адкрытым.

Метады і сродкі павелічэння ў хатніх умовах

Шэраг публікацый аб унікальных методыках павелічэння члена — маркетынгавы ход, закліканы зарабіць грошы на папулярным запыце. Інтэрнэт, газеты, тэлебачанне, часопісы прапануюць розныя спосабы павелічэння пеніса. Разбярэмся, якія з іх маюць рэальны эфект, а якія не маюць шанцы спрацаваць.

Ці можна паспяхова павялічыць член у хатніх умовах?

Паспяховасць дзеянняў залежыць ад:

  • асаблівасці фізіялогіі канкрэтнага чалавека, яго узрост: прыкметнае павелічэнне мае вялікія шанцы ў маладым узросце;
  • упартасць і дакладнае прытрымліванне інструкцыі — расцяг тканін займае час;
  • паслядоўнасць — без рэгулярнага ўздзеяння на тканіны, у залежнасці ад методыкі, эфектыўнасць будзе адрознівацца.

Разлічваць на двухразовае павелічэнне без аперацый няма сэнсу, але вынік у 1-2 сантыметра цалкам дасягальны. Памятаеце, што жанчын прыцягваюць не столькі памеры, колькі тэхніка, ўзаемнасць у аддачы.

Некалькі простых практыкаванняў для павелічэння пеніса

Выконваць наступныя практыкаванні варта з выкарыстаннем крэму або без яго (не рэкамендуецца людзям з праблемнай скурай, дерматологіческіе захворваннямі, алергіяй):

  • Расцяг. Адзін з найпростых спосабаў, якія не патрабуюць дадатковых прыбораў або сродкаў. Практыкаванне заключаецца ў расцягу члена за галоўку. Прыкладаемая сіла не павінна нанесці фізічных пашкоджанняў, таму павялічвайце нагрузку паступова. Сеанс доўжыцца не менш за 10 хвілін. Паўтараць кожны дзень або праз дзень.
  • Выцягванне ў сядзячым становішчы. Прывядзіце пеніс ў стан частковай эрэкцыі, цягніце наперад і назад, затым прысядзьце на яго. Аказваецца ціск павялічыць даўжыню, шырыню, абхапілі. Эфект дасягаецца уздзеяннем на пяшчэрных цела.
  • Згінанне. Найбольш небяспечны спосаб, больш інтуітыўны па сваім прынцыпе. Як і ў папярэдніх спосабах, прывядзіце орган у часткова узбуджаная стан, затым адцягваць ў розных напрамках. Каб пазбегнуць траўмаў, пры першых адчуваннях дыскамфорту рэкамендуецца выбраць іншы метад.

Выбар метаду павінен грунтавацца на адчуваннях і прамежкавых выніках.

Комплекс Кегеля

Практыкаванні прадухіляюць развіццё паталогій, паляпшае сэксуальную функцыю, ўмацоўваюць і трохі павялічваюць пеніс. Комплекс Кегеля задзейнічае лабковай і копчиковую цягліцу.

Прытрымлівайцеся інструкцыі:

  1. Напружвайце мышцы 20 разоў па тры секунды, затым расслабьте. Паступова павялічвайце колькасць паўтораў да 50 разоў.
  2. Калі навучыцеся задзейнічаць лобкове. b копчиковую цягліцу асобна ад іншых груп цягліц, павялічце час сціску да 10 секунд. Паўтарайце падыходы праз 4 секунды.

Практыкаванні, якія ўздзейнічаюць на пеніс: вывучаем тэхніку

Часам тэхнікі па сваіх адчуваннях падобныя на эратычны масаж або самазадавальнення з выкананнем шэрагу ўмоў. У іх лік уваходзіць спецыяльныя практыкаванні, якія аказваюць ціск на пяшчэрных цела пеніса.

Каб пазбегнуць непрыемных адчуванняў і засцерагчы сябе ад траўмаў, перад практыкаваннем неабходна прагрэць пеніс. Для гэтага спатрэбіцца грэлка: разагрэйце трохі солі і высыпце ў тканы мяшок (замест яго можна выкарыстоўваць звычайны шкарпэтку).

Прыкладвайце імправізаваную грэлку да пеніса, каб ен прагрэлася па ўсёй паверхні. У якасці альтэрнатывы можна прыняць гарачую ванну.

Пасля разагрэву выконвайце інструкцыі:

  1. Адкрыйце інтымную змазку, раўнамерна вырабіце на сябра.
  2. Абхапіце пеніс не ўсёй далонню, а выкарыстоўваючы два пальцы — яны павінны ўтварыць круг.
  3. Рухаць пальцамі ад падставы да галоўкі ў туды і назад, выклікаючы стан няпоўнай эрэкцыі.
  4. Пачніце сціскаць пеніс пальцамі, павольна праводзячы круг уверх-уніз. Рух ад адной кропкі да другой павінна займаць не болей за паўхвіліны. Агульная колькасць паўтораў не менш за 45.
  5. Апошні этап — здушванне рукамі. Выкарыстоўвайце далоні, каб стварыць ціск па баках пеніса, а затым цягніце яго налева, направа і наперад. На адно паўтор павінна сыходзіць не менш за 8 секунд. Колькасць паўтораў — ад 45.

Асноўнае правіла — сталасць. Рэгулярна рабіце практыкаванні (па некалькі раз у дзень), каб дамагчыся эфекту. Праз 7 дзён з моманту пачатку практыкаванняў павялічце паўтарэння да 90 і больш, у залежнасці ад вашых адчуванняў. Згодна з водгуках мужчын, якія захоўваюць усе пералічаныя ўмовы, вынік можа скласці ~1,5-2 гл.

Метад Юлі

Гэтыя практыкаванні выконваюцца пасля спецыяльнай размінкі. Адрозніваюць дзве тэхнікі:

  1. З экстендер.
  2. Мануальныя трэніроўкі Юлі.

Падаўжэнне з дапамогай утяжелителей і артапедычных прыбораў

Даўжыню палавога органа можна павялічыць шляхам падвешвання да яго цяжкіх прадметаў. Гэта даволі траўманебяспечны метад і патрабуе асцярожнасці пры самастойным выкананні.

Яго сутнасць заключаецца ў уздзеянні вагой на звязкі і пяшчэрных цела органа, што прыводзіць да вытягиванию, павелічэння ў даўжыню. Таўшчыня пры гэтым не змяняецца.

Помпа для павелічэння члена

помпа для павелічэння пеніса

Гэта прылада атрымала распаўсюджванне параўнальна нядаўна. Выкарыстоўваецца для павелічэння і лячэння шэрагу захворванняў: паталогіі палавой функцыі, уключаючы імпатэнцыю, перанесенай прамянёвай тэрапіі.

Як працуе помпа?

Пры памяшканні пеніса ў помпу запускаецца вакуумны эфект. У залежнасці ад прылады, адрозніваецца механізм ўздзеяння помпы: эфект дасягаецца ўручную, дзякуючы працы ручнога помпы, або аўтаматычна. Ўздзеянне на пеніс адбываецца шляхам актывацыі кровазвароту пры паступовым павелічэнні ціску. Перавага прыбора заключаецца ў дасягненні большага памеру члена ў параўнанні з натуральным станам ўзбуджэння.

Слабыя і моцныя бакі помпы

Прылада мае кароткі пералік супрацьпаказанняў, параўнальна бяспечна, але злоўжыванне помпай прыводзіць да з'яўлення гематом, пашкоджання сасудаў, размешчаных побач з скурай.

Мінус — кароткатэрміновы эфект. Штодзённае выкарыстанне прыбора на працягу доўгага тэрміну спрыяе доўгатэрміновага эфекту, але багата пашкоджаннем скуры. Згодна з водгуках карыстальнікаў, магчыма павелічэнне на 1-2 сантыметры.

Як павялічыць памер з дапамогай уцяжарвальнікаў

Спосаб патрабуе мінімальнага ўкладання сродкаў. Падвешванне практыкавалася яшчэ ў антычнасці, але з тых часоў зведала шэраг змяненняў. Першапачаткова ў якасці грузу выкарыстоўваліся камяні.

Уцяжарвальнікам падвешваецца ў некалькі крокаў:

  1. Прыгатуйце эластычны бінт, шнур або вяроўку, гаплікі, груз. Абматайце бінтам ствол члена, не закранаючы галоўку.
  2. Прымацуеце да канца вяроўкі груз, затым злучыце. Выкарыстоўвайце аптэчныя гаплікі.
  3. Не трымайце груз на вазе, так як занадта вялікая цяжар можа пашкодзіць тканіна. Пакладзеце яго на паверхню, затым акуратна выпрасталіся. Калі груз пачне адрывацца ад плоскасці, ацаніце свае адчуванні: калі практыкаванне выклікае моцны дыскамфорт, варта паменшыць вагу.
  4. уцяжарвальнікам для павелічэння члена
  5. Падабраўшы вага, прыпадыміце і церпіце нацяжэнне не менш 5-8 хвілін.

У пазбяганне пашкоджанняў тканіны прогревайтесь перад практыкаваннем і пасля яго заканчэння. Калі праз тыдзень вы адчуваеце, што гатовыя, да агульнага часу падвешвання можна дадаваць хвіліны.

Метад уцяжарвальнікаў патрабуе падвышанай канцэнтрацыі і асцярожнасці, так як больш небяспечны па параўнанні з практыкаваннямі і помпай. Згодна з водгуках прыхільнікаў падвешвання, вынік у 1-2 см дасягаецца праз 6 і больш месяцаў.

Павелічэнне з дапамогай экстендера

Гэты артапедычны расцягвае прыбор мужчынскі палавы орган, ад нацяжэння тканіны пачынаюць расці.

Прыбор дае доўгатэрміновы вынік. Напаўняльнік неабходна выкарыстоўваць на працягу некалькіх гадзін штодня.

Існуюць вакуумныя, паясныя экстендеры, а таксама петельные.

Павелічэнне пеніса з дапамогай соды: што праўда, а што хлусня?

Содзе прыпісваюць шэраг карысных уласцівасцяў: нармалізацыя ціску, зняцце ацёкаў, паляпшэнне кровазвароту. У інтэрнэце пачатку 2010-х гадоў быў распаўсюджаны слых аб эфектыўнасці соды пры лячэнні анкалагічных захворванняў.

Вылечыць рак пры дапамозе гидрокарбоната натрыю немагчыма, але аказаць станоўчае ўздзеянне на тканіны і патэнцыю — цалкам. Водгукі аб метадзе павелічэння пеніса з дапамогай соды неадназначныя: больш за палову мужчын паказвае на адсутнасць бачнага выніку.

Пры адсутнасці непераноснасці кампанента, можна паспрабаваць прыняць ванначку з растворанай содай або нанесці прасякнуты ёю кампрэс, але чакаць бачнага выніку не варта.

Сродкі вонкавага прымянення: гелі, спрэі, мазі, крэму

Рэклама крэмаў, якая гарантуе двухразовае павелічэнне годнасці, арыентавана на даверлівага пакупніка. Калі вам абяцаюць «неверагодны» вынік, значыць, хутчэй за ўсё, падманваюць. Але дамагчыся часовага эфекту цалкам магчыма.

У якой бы форме прэпараты ні выпускаліся, іх дзеянне бывае:

  1. Кароткатэрміновым. Гэта сродкі з согревающими кампанентамі, якія выклікаюць прыліў крыві да палавога органу. Такія прэпараты выклікаюць часовае павелічэнне галоўкі члена і яго цела.
  2. Працяглым — такія прэпараты бескарысныя без дадатковых працэдур: прымяненне экстендера або масажу;
  3. Дапаможным: эфект дамагаецца пры дадатковым выкарыстанні больш моцных прэпаратаў.

Сродкі для прыему ўнутр

З дапамогай таблетак або біялагічна актыўных дабавак можна ўмацаваць патэнцыю, павысіць эрэкцыю. Акрамя высокай кошту і абмежаванасці ў продажы, яшчэ адзін мінус таблетак для павелічэння пеніса — недаказанасць іх эфектыўнасці.

Статыстычна, з дапамогай таблетак дамагчыся павышэння лібіда, трываласці эрэкцыі і яе працягласці магчыма, а дадаць лішнія см — няма.

Вітаміны

  • аскарбінавая кіслата (З). Актывізуе выпрацоўку тэстастэрону, паляпшае кровазварот кавернозных тэл;
  • вітамін Б падтрымлівае патэнцыю;
  • вітамін D ўдзельнічае ў сінтэзе тэстастэрону;
  • вітамін Е паляпшае кровазварот палавога органа;
  • цынк і селен ўмацоўваюць патэнцыю. Паляпшаюць працу рэпрадуктыўнай сістэмы.

Прэпараты гарманальнага ўздзеяння

Часам пры раннім выяўленні дыягназу «микропенис» лекары прапісваюць дзецям ці падлеткам гарманальныя таблеткі, якія запускаюць працэсы ў арганізме, здольныя павялічыць узровень тэстастэрону і памер члена. Іх эфектыўнасць для дарослага чалавека не даказаная, і можа справакаваць пабочныя сімптомы: эмацыйная нестабільнасць, павышаны рост валасоў на целе і іншыя.

Хірургічнае ўмяшанне

фаллопротезирование

Аперацыя — адзін з некалькіх метадаў, якія гарантуюць павелічэнне як і даўжыні, так і дыяметра. Неабходны эфект дасягаецца хутка, але кошт аператыўнага ўмяшання моцна перавышае выдаткі, а аднаўленне займае да 2-3 месяцаў.

Аперацыя на даўжыню бяспечная, так як у яе аснове ляжыць павелічэнне кута паміж членам і лобком. Ўмяшанне прыпадае на нізку.

Праца з аб'ёмам складаней. Павелічэнне на некалькі сантыметраў магчыма двума шляхамі:

  • за кошт перасадкі цягліцавых тканін пацыента;
  • за кошт перасадкі дерматологіческіх тлушчавых лапікаў.

Аднаўленне пасля аперацыі суправаджаецца тэрапіяй, устрыманнем ад палавога акту. Поспех аперацыі залежыць і ад чалавечага фактару, таму ёсць рызыка атрымаць ускладненне: імпатэнцыю, траўму.

Павелічэнне аб'ёму імплантамі

Імпланты вырабляюцца пад пацыента, і ўстаўляюцца шляхам эндапратэзавання пеніса. Спосаб лічыцца бяспечным і эфектыўным, але кошт робіць яго малодоступны.

Павелічэнне аб'ёму ін'екцыямі

У якасці ін'екцый звычайна выкарыстоўваецца гіалуроновая кіслата. Ўколы гелем павялічваюць пеніс на некалькі сантыметраў у даўжыню і да 4 сантыметраў у абхваце.

Рэчыва ў ін'екцыях бяспечна і не парушае функцый палавога органа. Вынік захоўваецца да двух гадоў.

Меркаванне лекараў

  • З усіх спосабаў павелічэння найбольш бяспечным лекары прызнаюць прымяненне вакуумнай помпы.
  • Найбольш эфектыўнымі лічацца практыкаванні Кегеля, якія аказваюць аздараўленчым і ўмацоўвае эфект.
  • Лекары глядзяць на праблему памераў органа з пункту гледжання ліквідацыі паталогіі. Так, неабходна лячыць прыроджаныя паталогіі, дэфармацыі пасля траўмаў і хвароб. Усе астатнія прычыны, выкліканыя псіхалагічнымі комплексамі і навязаным грамадствам ілжывым успрыманнем сэксуальнасці.

Многія прадукты (гаворка аб біялагічных, крэмах, лосьонах) для павелічэння палавога органа, не даказалі сваю бяспека або эфектыўнасць ў перспектыве. Эксперты і даследчыкі могуць лёгка абвергнуць іх, — перасцерагае сэксолаг.

Амерыканская ўралагічнага асацыяцыя сцвярджае, што аперацыі па павелічэнні памераў палавога органа не гарантуюць адсутнасць рызык. Паспяхова пратэставаная адна, магчыма, найбольш бяспечная для пацыентаў працэдура, актуальная для асобных выпадкаў, калі мошонка высока прылягае да стрыжня пеніса. Частковае адлучэнне машонкі можа раскрыць частка органа. Аперацыя займае 20 хвілін і можа праводзіцца амбулаторна, — кажа доктар медыцынскіх навук, прафесар уралагічнай хірургіі.